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Pilates Personalizado
Fortaleça o corpo e a mente com sessões de Pilates adaptadas às suas necessidades específicas.
Retreinamento
de Lesões Saiba mais
O programa visa recuperar lesões musculoesqueléticas e dores crônicas, proporcionando retorno ao esporte e funcionalidade no dia a dia. Após uma avaliação funcional detalhada, um plano de treino exclusivo é desenvolvido para cada indivíduo, focando em mobilidade, estabilidade e controle motor. Com duração de 32 semanas, o programa acompanha a evolução mensalmente e inclui treinos específicos para o esporte ou funcionalidade desejada.
EmagrecimentoSaiba mais
Desenvolvido para eliminar peso e reduzir percentual de gordura em 32 semanas, este programa combina treinos intensos e planejados com acompanhamento nutricional personalizado. Após avaliações funcional e nutricional, o plano é traçado e ajustado periodicamente para garantir resultados eficazes. Com treinos exclusivos e avaliações regulares, o programa visa alcançar metas de forma sustentável.
Cross Pilates FuncionalSaiba mais
Um programa completo que combina elementos do pilates, funcional e treino com carga, visando equilíbrio, intensidade e força em 32 semanas. Após uma avaliação funcional detalhada, o treino é personalizado para cada indivíduo, com foco em suas metas e objetivos específicos. Com treinos exclusivos e acompanhamento constante, o programa busca proporcionar a melhor experiência e resultados para o corpo e equilíbrio diário.
RecoverySaiba mais
A Bio Excentric sendo referência na recuperação da dor crônica, retreinamento e lesões e performance do movimento, traz O espaço recovery como ferramenta desenvolvida para alcançar a melhora e a regeneração muscular através do método de crioterapia, sauna umida, botas pneumáticas e liberação miofascial Acelerando o processo de recuperação muscular, mediante a diminuição da fadiga, melhora da dor e do desempenho para as próximas atividades. Agende sua sessão de recovery e vivencie essa experiência em ter os melhores resultados.
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